Медитация c РА МА ДА СА - мощная и универсальная целительная практика, помогающая исцелять себя и других на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом. Мантра содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральный канал позвоночника и в духовные центры. Медитировать можно в одиночку или в группе для самовосстановления или исцеления других и мира. Инструкция по медитации на мантру РА МА ДА СА также приведена.
# Медитация
Практика медитации и визуализации с помощью мантр Uma Mohan помогает наполнить энергетические центры - чакры соответствующими вибрациями. В тексте перечислены 7 чакр, их цвет и расположение. Прослушайте мантры и прочувствуйте, какая чакра больше резонирует в вас, чтобы наполниться ее вибрациями и настроиться на прием из окружающего пространства.